We mogen hardlopen in groepjes van 4 plus trainster!

Juist in deze tijd is het belangrijk om te bewegen, anderen te ontmoeten en buiten te zijn! Wij zorgen voor kleine groepen en 1,5 meter afstand.

 Kom het gerust bij ons proberen!

Wil jij met ons meelopen? mail of bel ons gerust. We lopen in kleine groepen en op verschillende niveaus; van wandelen en minuutjes hardlopen tot pittige hardlooptrainingen om lange duurlopen te kunnen doen. Kom gerust kijken de eerste 2 trainingen zijn gratis. 0615065015 Suzanne Verveer


Loopgroep Rotterdamse vrouwen

Wij zijn een hardloopgroep voor vrouwen. We lopen op drie momenten per week hard op verschillende niveaus. De trainingen zijn afwisselend en spierversterkende oefeningen staan ook op het programma. Na iedere training voel je je energiek, daar zorgen wij voor!

We streven naar duurzame vitaliteit door middel van beweging. Of mensen nu sportief of minder sportief zijn aangelegd; hardlopen bij onze loopgroep is voor iedereen een mogelijkheid om verantwoord in beweging te komen en je zo beter te gaan voelen. Het geeft de mogelijkheid de weg te vinden naar herstel en welbevinden.

Je leert bij ons hard te lopen en van de trainingen krijg je energie, plezier en zelfvertrouwen zodat de levensenergie toeneemt. Door het lopen versterk je niet alleen het hart- en vaatstelsel en daarmee de gezondheid, maar breng je vooral ook je gedachten tot rust. Dit heeft tot gevolg dat je je een vrijer en opgewekter mens voelt.

Twijfel niet langer en kom het proberen, je kan iedere les bij ons instromen.